Descubre todo lo que necesitas para tener el mejor set de yoga en casa.
Es probable que últimamente tengas la necesidad de practicar yoga en casa, ahora tiene más sentido que nunca Yogui. Incluso si vas de viaje es una gran opción poder seguir realizando tus sesiones de yoga online.
Para ello, no sólo es necesario un espacio bien acondicionado e iluminado, sino también un mínimo material.
A través de ésta guía descubrirás los accesorios para que montes el mejor kit de yoga en casa y sigas disfrutando de tus sesiones de yoga y de tus asanas favoritas durante tus clases de yoga online.
Un buen libro de yoga para empezar tu set de yoga
Antes de que saques la esterilla del armario, te recomendamos que le eches un vistazo a un libro que te guíe y te ayude a planificar tus sesiones de yoga en casa.
Sin duda, una muy buena opción para empezar con tu kit de yoga es éste libro de Betsy Kase que se titula Yoga en Casa.
Éste libro te guiará por más de 65 posturas de todo tipo con las mejores ilustraciones para que progreses de forma efectiva y segura.
Extiende tu esterilla Yogui
Básico en tu set de yoga. Para practicar yoga en casa no te conformes con una esterilla cualquiera, pues pasarás horas encima de ella al cabo del tiempo. Nosotros te recomendamos la mejor por prestaciones y por relación calidad – precio para añadir a tu set de yoga. Se trata de la esterilla de Yoga antideslizante Toplus que debe estar en tu kit de yoga en casa.
1. Textura antideslizante. Estructura de doble capa de excelente agarre.
2. Material eco-friendly. Material TPE certificado sin químicos y ecológico.
3. Ligera y transportable. Fácilmente transportable gracias a su ligereza y su asa incluida.
Saca tu cojín de yoga para tus momentos de meditación
Una de las partes fundamentales de tus sesiones de Yoga va a estar precisamente en tus momentos de meditación y para ello vas a necesitar un cojín zafú que te permita sentarte cómodamente. Si tenemos que recomendarte uno para tu kit de yoga, sin duda es éste cojín de meditación de Present Mind. Perfecto para tu set de yoga.
1. Reduce el dolor de espalda. Minimiza el dolor por la postura de rodillas y pelvis.
2. Lavable y sostenible. Funda extraíble y lavable de algodón con relleno de alforfón.
3. Práctico y transportable. Gracias al asa que incorpora en su lateral y su bajo peso.
El mejor apoyo para tu kit de Yoga
A medida que avanzamos en las diferentes asanas de Yoga, nos resultará muy útil contar con diferentes apoyos y para ello, te recomiendo incorporar a tu kit de yoga un par de bloques de yoga de alta calidad como éstos de la marca Yogibato.
1. Material sostenible. Hechos con caucho natural, sin químicos y 100% reciclable
2. Versatilidad. Gracias a su material son muy polivalentes, antibacterianos y sin puntos de presión.
3. Durabilidad. Por su fabricación resultan más robustos y durables que los bloques de plástico.
Pon una cinta en tu kit de yoga y mejora tus asanas
Fundamental para principiantes en el Yoga como para avanzados ya que te permite mejorar tu flexibilidad así como ayudarte en posturas más avanzadas. Sin duda, un elemento con el que contar siempre en tu set de yoga y, como en el resto de nuestras recomendaciones, una elección de primera es ésta cinta de Yoga Lotuscrafts.
1. Mejora tus asanas. Te permite estirar más sin lesionarte y avanzar en distintas posturas.
2. Material eco. Realizada en algodón 100% ecológico con cierres de metal con medidas 2,5m x 3,8cm.
3. Durabilidad. Por su fabricación resultan más robustos y durables que los bloques de plástico.
¿Prefieres un set de yoga en casa todo en uno?
Nosotros te acabamos de recomendar los que consideramos los mejores productos para montar el mejor kit de yoga en casa pero si lo pero efectivamente, puedes encontrar diferentes sets de yoga all in one o todo en uno para que puedas practicar en casa o para cuando vas de viaje.
Si ese es el formato que más se adapta a ti, te dejamos algunas de nuestras recomendaciones de set de yoga todo en uno para que les eches un vistazo. Una opción también muy recomendable!
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